Unreine Haut – Ursachen
Unreine Haut kann auf verschiedene Faktoren zurückgeführt werden und kann bei jedem Menschen unterschiedlich stark ausgeprägt auftreten. Im folgenden Ratgeber erfahren Sie mehr über die vielfältigen Ursachen unreiner Haut und wieso es unerlässlich ist, seine äußerste Hautschicht richtig zu schützen, zu reinigen und zu pflegen.
Übermäßige Talgproduktion
Der wohl wichtigste Grund, der die Bildung unreiner Haut begünstigt, ist die übermäßige Talgproduktion, die durch das männliche Geschlechtshormon Testosteron stimuliert wird.
Die Haut produziert Talg, um sie vor dem Austrocknen zu schützen und um Bakterien davon abzuhalten, weiter in den Körper einzudringen. Bei übermäßiger Talgproduktion hingegen wird täglich mehr Talg produziert, als notwendig ist. Dies führt dazu, dass sich die Poren um ein Vielfaches schneller verstopfen als bei “normaler” Talgproduktion. Verunreinigungen, abgestorbene Hautzellen und überschüssiger Talg können in den Poren gefangen werden und bilden durch die Oxidationsreaktion mit dem Luftsauerstoff sogenannte Mitesser.
Wenn diese verstopften Poren in Folge durch falsche Pflege von Bakterien und anderen Krankheitserregern infiziert werden, entstehen Entzündungen, die als rote Pickel sichtbar werden. Diese Pickel können mit Eiter gefüllt und schmerzhaft sein.
Wenn bereits das Krankheitsbild der Akne vorliegt, kann die übermäßige Talgproduktion unbehandelt zu einer Verschlimmerung der Akne führen. Die Entzündungen können in tiefere Hautschichten eintreten und auch diese entzünden und zu Läsionen, Knoten und sogar Zysten in der Epidermis führen.
Hormonelle Ursachen
Die Talgproduktion wird wesentlich durch diverse Hormone reguliert. In besonderem Maße ist das männliche Sexualhormon Testosteron für die Stimulation der Talgdrüsen zur Produktion von Talg verantwortlich und kommt sowohl bei Männern als auch bei Frauen vor. Während der Pubertät, Menstruation, Schwangerschaft und auch bei hormonellen Störungen können die Hormonspiegel im Körper stark variieren und somit die Talgproduktion beschleunigen.
Östrogen, ein weibliches Geschlechtshormon, welches bevorzugt in der ersten Hälfte des weiblichen Zyklus entsteht, stellt im menschlichen Körper den Gegenspieler zum Testosteron dar. Erhöht sich also der Östrogenspiegel, sinkt wiederum der Testosteronspiegel. Dies wirkt regulierend auf die Bildung von Talg. Daher kann ein Ungleichgewicht der Hormone, das ein Absinken des Östrogenspiegels beinhaltet, die Talgproduktion ankurbeln und das Entstehen von unreiner Haut begünstigen.

Äußere Einflussfaktoren
Feinstaub: Feinstaub und diverse Schmutzpartikel können, wenn sie auf der Haut landen, die Poren verstopfen und so zur Bildung unreiner Haut beitragen.
UV-Strahlung: Die UVA-Strahlen sind dafür verantwortlich, dass die oberste Hautschicht, die Epidermis, immer dünner wird und die Haut nicht mehr genug Feuchtigkeit und Elastizität aufweisen kann. Die Haut reagiert empfindlicher und ist anfälliger für Entzündungsreaktionen und Hautunreinheiten.
Klimaveränderungen: Durch die globale Erwärmung nimmt die Anzahl an heißen Tagen und somit der sogenannte Hitzestress zu. Dies begünstigt die Bildung unreiner Haut.
Stress und Schlafmangel: Schlafmangel und Stress führen zu einer Überproduktion des Stresshormons Cortisol. Ein erhöhter Cortisolspiegel kann zu einer erhöhten Fettproduktion führen und die Poren dadurch verstopfen.

Wieso ist die Pflege und der Schutz der Haut unerlässlich?
Die äußere Hautschicht bildet eine physische Barriere, die das Eindringen von Mikroorganismen wie Bakterien und Viren in die Haut verhindert. Dadurch soll der Körper vor Infektionen und Entzündungen geschützt werden.
Ebenso stellt die äußere Hautschicht ein Schutzschild gegen Umweltschadstoffe wie Luftverschmutzung, Feinstaub und chemische Substanzen dar. Denn diese Substanzen reizen die Haut und führen zu vorzeitiger Hautalterung und begünstigen die Bildung von unreiner Haut.
Die Haut reguliert den Flüssigkeitshaushalt im Körper, indem sie Feuchtigkeit bindet und Austrocknung verhindert. Darüber hinaus reguliert die Haut unsere Körpertemperatur. Bei kühler Umgebung isoliert sie unseren Körper und hält die Wärme. Bei hohen Temperaturen schwitzt sie, um uns abzukühlen. Die Haut ist auch ein wichtiges Sinnesorgan. Sie erkennt Druck und Schmerzen, dämpft Stöße und alarmiert uns, wenn wir Gefahren ausgesetzt sind.
Um diesen Aufgaben gerecht werden zu können, ist es unerlässlich unsere Haut richtig zu pflegen.
Sehen Sie hier die richtige Pflege unreiner Haut